Datum registrace: 20. 06. 2012

Veve12

Původní Sebekoučink

50% Držím!

- ↑ +

Získané body

Tento měsíc: 416
Celkem: 39913
Zobrazit více

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze:	0 km
Kolo:	0 km
Cvičení:	0 h 0 min

Všichni uživatelé
Chůze:	95079.98 km
Kolo:	51412.41 km
Cvičení:	4327 h 47 min

Přidat pohyb

Přátelé

Počet přátel: 231

Více přátel Všichni přátelé

Vyhledat uživatele

Jak požádat o přátelství

Stob skupiny

Jak se připojit ke skupině

Veve12

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Recept - dýňový humus

10. 11. 2017

Náhodou jsem objevila recept na dýňový humus. Z cizrny ho dělám běžně, ale tento je také výborný a tak se s Vámi podělím.

1 dýně - oloupat, nakrájet na kousky, lehce osolit, ale málo ( máme listopad měsíc soli), zakápnout olivovým olejem a pečeme v troubě do změknutí.

Rozmixujeme, přidáme tahiny pastu - 4 lžíce ( záleží na velikosti dýně, měla jsem máslovou tak od oka 1/2 kg), 2 stroužy česneku, špetku pepře, chilli, šťávu z jedné limetky. Vše smícháme.

Podáváme s pečivem, záleží na výběru. Já měla pohankovou bagetu a zeleninovou oblohu.

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

13. 11. 2017 08:02

coumba

To bych mohla taky vyzkoušet.

12. 11. 2017 23:40

martashi

Já buď loupu nebo neloupu - podle situace, když je hokaido hodně vyzrálá a delší dobu uskladněná tak loupu.

12. 11. 2017 23:03

Yogii

Já dýni hokkaido taky neloupu, peče se i se slupkou a je moc dobrá.

12. 11. 2017 19:28

Evusja

Dobrý nápad, dělala jsem z hokkaida klasickou polévku, hummus z cizrny - tak bude inovace.

12. 11. 2017 18:38

Veve12

mtronic - mám známého a ten děla v hotelu šéfkuchaře, říkal, že loupou všechny dýně. Teď jsem to dělala z máslové dýně. Ještě mám zásoby z vlastní zahrádky a tak to příště zkusím podle tebe. Vlákniny navíc bude dobrá :-)

12. 11. 2017 16:05

mtronic

Hokkaido se ani nemusí loupat, ta v troubě změkne i se šlupkou a tím pádem to má i víc vlákniny.

11. 11. 2017 20:05

martashi

Něco podobného dělám (bez tahiny pasty) a nenapadlo mě,že to vlastně je podobné hummusu.

11. 11. 2017 11:26

muriela

Zajímavé :-) Díky za tip!

10. 11. 2017 21:02

Yogii

To tedy vypadá moc zajímavě. Hummus klasický mám moc ráda, tak zkusím I tento!